| |
| |
Les deux dernières années ont été difficiles. Pour surmonter le stress, beaucoup d'entre nous ont pris de mauvaises habitudes, et ce, parfois inconsciemment. Peut-être avons-nous bu un peu plus ou recommencé à fumer; peut-être avons-nous passé un peu trop de temps assis sur le canapé, à jouer ou à naviguer sur les réseaux sociaux. Il est temps d'appuyer sur le bouton de réinitialisation. Grâce à de bons outils, tout le monde peut y parvenir. Dans le cadre de cette série de formations, nos experts aborderont un large éventail de sujets, notamment quoi faire si vous pensez avoir une dépendance et les pièges courants à éviter lorsque vous arrêtez de fumer. N’oubliez pas de télécharger nos outils qui vous permettront de suivre vos habitudes afin de surveiller vos progrès.
|
|
| |
|
